스테비아 설탕 대신 천연 감미료 커피 건강 앗! 커피에 설탕 대신 스테비아 넣었더니...몸에 이런 일이?!
안녕하세요, 발자취예요! 오늘은 요즘 핫한 스테비아에 대해 낱낱이 파헤쳐 볼까 해요.
저는 커피 없이는 못 사는 1인인데요, 하루에 3~4잔은 기본으로 마셔요. 예전엔 설탕 팍팍 넣어 마셨는데, 요즘은 스테비아에 푹 빠져 살고 있답니다.
근데 스테비아가 워낙 핫하다 보니 가격이 껑충 뛰었더라고요? 커피믹스도 설탕 든 거랑 스테비아 든 거랑 가격 차이가 꽤 나고...
음식에도 많이 쓰던데, 과연 안전하게 먹어도 되는 걸까요? 스테비아, 너 정체가 뭐니?!
스테비아는 설탕 대신 단맛을 내는 천연 감미료예요. 설탕보다 훨씬 단맛이 강하지만, 칼로리는 거의 없다는 게 큰 장점이죠!
나무위키 발췌 스테비아, 몸에 좋은 거 맞아? 스테비아가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금해서, 제가 한번 싹 조사해 봤어요. * 항비만 & 혈당 조절 효과: 스테비아가 체지방 감소랑 혈당 조절에 도움을...
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