요산수치 낮추는 방법 (feat. 레몬수)

<사진출처 : 한국일보, 2023.8.27일자> ‘바람만 스쳐도 아프다’는 말이 있을 정도로 심각한 통증을 일으키는 통풍 환자가 한 해 50만 명을 넘어섰다. 지난해 통풍 진료 인원은 50만8,397명으로 2018년(43만3,984명)보다 4년 새 17.1% 증가했다.

이 중 남성 환자가 47만1,569명(92.8%)으로 여성(3만6,828명)보다 12.8배 정도 많았다. 연령대별로는 40대가 11만6,357명(22.9%)으로 가장 많았고, 50대(10만5,448명), 60대(8만9,894명)가 뒤를 이었다.

특히 최근에는 20~40대 젊은 환자도 빠르게 늘어나고 있다. 콜라⋅사이다 같은 ‘액상과당(High Fructose Corn Syrup·고과당 옥수수시럽)’이 첨가된 음료를 과다 섭취하는 게 원인으로 꼽히고 있다.

<출처 : 한국일보, 2023.8.27> 필자의 경우에도 요산수치가 높아서 여러가지로 고민이 많았는데 '천기누설'이라는 TV프로그램을 통해 소개된 바 있는 '레몬수'...

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