송도 짐투투 바디프로필 D-17 로딩/바프의상준비/다이어트 데이트

짐투투 헬스&PT 송도점 인천광역시 연수구 컨벤시아대로 69 3층 309호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 요즘 짐투투 다니면서 점점 몸이 살아나고 체력이 느는게 느껴져요! 이번 주에는 서동권 트레이너님이랑 파트너 운동을 했는데… 진짜 “이게 운동이지” 싶을 정도로 몸이 타올랐어요.

혼자 하는 것도 좋지만, 트레이너쌤이 직접 함께 움직여주는 파트너 운동은 긴장감도 있고, 내 자세 하나하나까지 딱 잡아주셔서 진짜 운동 제대로 한 느낌이에요. 마무리는 유산소!

이번 주는 본격적인 로딩기간으로, 하루에 밥 100g + 닭가슴살 100g 조합을 세 번씩 챙겨 먹고 있어요. 햇반 절반에 닭가슴살로 먹고있어요.

최근 피부과를 다녀온 뒤, 마취크림을 바른 부위에 알레르기 반응이 심해져서 운동을 거의 하지 못했더니 조금 답답했어요...ㅠㅠ 그치만 얼굴이 너무 따가웠던 걸 생각하면 이번 주는 오히려 푹 쉬어서 더 빨리 회복된 것 같아 다행이에요! #데이트메뉴추천 !!

요즘 데이트할 때는 가...