<까치산피티> 김** 회원님 리얼후기 [21번째 리얼 PT후기] 처음 회원님께서 오셨을 때 평상시 식사패턴이 많이 잡혀있지 않아서 최대한 맛있게 먹으면서 근육량을 늘리기위해 노력했습니다 !! Previous image Next image 비포애프터 인바디 체중:51.1kg-> 50.1kg (-1.0kg) 골격근량: 16.3kg-> 18.0kg (+1.7kg) 체지방률: 38.3%-> 31.4kg (-6.9%) 상승다이어트 성공 !!
김** 회원의 리얼후기!! 작년 8월부터 지금까지 장준영 선생님께 피티 받고 있습니다.
제대로 된 운동도 처음이고 근육량이 너무 없어서 초반에는 재활치료 수준이었는데 지금은 많이 늘어서 운동이 전보다 재밌습니다. ㅎㅎ,, 식단도 꼼꼼히 봐주시고 잘 챙겨주세요.
제가 주말마다 식단 안 지키고 먹고 마셨지만 체지방은 줄고 근육은 늘어서 너무 신기하고 뿌듯했습니다. 앞으로도 운동을 쭉 해야겠다는 생각이 들게끔 해주셔서 감사합니당! ️
근육/체중(벌크업) 증가...
![<까치산피티> 김** 회원님 리얼후기 [21번째 리얼 PT후기]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzExMDNfMjM5/MDAxNjk4OTk0NjQ1MzIx._VqBmGofC_M1WD6ltq2P4ACwSaQ3kfW8gD8xhki5zvgg.T5xb7fTxS9AZ1PpuIzB7TegjbjD0tmq8g_V5zwPXMtsg.PNG.jangabc3/%B1%E8%C1%F6%C7%FD.png?type=w2)
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![<까치산피티> 옥** 회원님 리얼후기 [25번째 리얼 PT후기]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzExMDNfMjU1/MDAxNjk4OTk2ODU3MzAw.rxKPTH9Ar-3Q1YARZG6Vzvib6FO3MYUTjgGwdbAtkOYg.PPjtxR5x2LfWpgAQaRWVEByQwyqs8tOLwmBsa6f7_Qkg.JPEG.jangabc3/%B9%DA%BF%B9%BF%F8.jpg?type=w2)
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