여성 갱년기 우울증, 이런 증상이 있다면 꼭 읽어보세요.

여성 갱년기 우울증, 호르몬 변화에 따라 당연히 찾아오는 증상입니다. 자꾸 화가 나고 별거 아닌데 서운해요.

제가 너무 예민한 걸까요? 중년 이상이 되면 누구에게든 찾아오는 것이 '갱년기'입니다.

남성분들도 많이 겪으시곤 하지만, 대체로 여성분들이 더 크게 느끼는 편입니다. 여성 갱년기 우울증으로 방문하신 분 상담 특히 가장 견디기 힘든 것은 우울증이나 극심한 감정 기복입니다.

"평소 같으면 그냥 웃어넘겼을 텐데... 너무 화가 나요."

"별일 아닌데 괜히 눈물이 나요." "아무것도 하기 싫고 매일 무기력해요."

이처럼 평소와 다른 모습에 놀라기도 하고, 갑자기 이상해진 것 같아 속상해하는 분들이 많은데요. 절대 이상하거나 예민한 것이 아닙니다.

월경이 끝나가고, 체내 호르몬이 변하면서 자연스럽게 찾아오는 현상일 뿐입니다. 다만 일상생활에 영향을 줄 정도로 힘드시다면 한의학적 방법이 도움이 될 수 있습니다.

나름대로 관리해도 잘 나아지지 않고 있는 분이라면, 본인의 증상을 꼼꼼히 체...