풍무동 체질개선 한의원, 답답하다면 '나'부터 분석해야 합니다. 매번 살 빼려고 시도해도 원하는 만큼 안 되네요...
해가 바뀌면 이전보다 더 나은 모습을 완성하기 위해 살을 빼려고 결심하는 분이 많아집니다. 같은 방법을 했는데도 안 된다면 방향이 맞지 않았을 수 있습니다.
헬스장을 비롯해 각종 운동 시설에 등록하거나, SNS 등에서 좋다고 알려진 방법을 참고하며 열심히 노력하는 경우가 많은데요. 하지만 이상하게도 그 좋다는 방법들을 똑같이 따라 하는데, 나만 살이 안 빠지거나 오히려 몸이 붓고 기운만 빠진 경험 있으신가요?
한의학에서는 개인에 따라 체지방이 축적되는 방식과 살이 잘 빠지지 않는 이유가 다를 수 있다고 봅니다. 이 사실을 모르면 살이 찌는 원인 자체를 개선하지 못하고, 눈에 띄는 결과가 없어 점점 의지만 꺾이기 쉬운데요.
이번 글에서는 다이어트 전 체질을 먼저 살피는 방식이 어떻게 도움이 될 수 있는지 정리해 드리겠습니다. 목 차 1.
다들 성공한 방식, 나만 번번이...
