행복한 삶의 비밀은 나를 아는 것에서 시작된다, <자기결정>을 읽고

지난 몇 년간 너무 정신분석 계열의 심리치료 책들만 읽었던지라, 최근에는 다양한 책을 함께 읽으려고 노력 중이다. 프로이트 읽기 틈틈이 <자기결정>을 읽었는데, 자기결정으로 거듭나기 위한 자기인식의 과정을 철학자의 명료한 언어로 서술하고 있어 흥미로웠다.

현실에서의 자기인식 과정이 그처럼 명쾌할 수 있다면 얼마나 좋을까! 자기 결정 저자 페터 비에리 출판 은행나무 발매 2015.09.21.

행복하고 존엄한 삶은 스스로 결정하는 삶이다. 자기결정, 페터 비에리 이 책의 제목은 <자기결정>이지만, 주로 자기인식의 중요성과 확장 방법에 관해 다루고 있다.

자기인식이 자기결정을 가능하게 만드는 기반이기 때문이다. 내 내면세계에 영향을 미칠 수 있는 지휘권을 가지려면, 먼저 자신의 내면에 대해 제대로 잘 알아야 한다.

지휘를 하는 것도 나요, 그에 맞게 행위를 하는 것도 나다. 둘이 엇박자가 나지 않고 조화로우려면, 나의 사고, 감정, 소망 그리고 자아상의 모양이 어떤지에 대해 내외적으로 원...