[초간단 요리] 파프리카 에그 슬럿

다이어트 식단 파프리카 에그 슬럿 안녕하세요. 우리동네 CCTV 웁스애비 입니다.

최근 다이어트로 인해 식단에 관심이 참 많습니다. 지난번 토마토 에그 슬럿에 아쉬움을 보완하고자 파프리카 에그 슬럿을 도전해 보았습니다.

이렇게 파프리카를 준비합니다. 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 제거해 줍니다.

위 부분을 잘라주고 안에 있는 내용물을 사진과 같이 제거해 줍니다. 안에 계란 한 개씩 넣어주고 소금 한 꼬집 후추 톡톡 그리고 전자렌지에 5분 정도 돌려주면 이런 모습이 나옵니다.

렌지에 돌리 파프리카 안에 다진 양파를 넣어주고 그 위에 치즈로 마무리를 해주면 요리에 9할이 끝났습니다. 여기서 치즈는 지금 넣은 거 보다 더 많이 넣어주셔도 됩니다.

짜잔~~~ 에어프라이어에 15분 정도 돌린 뒤의 모습입니다. 왜 치즈를 듬뿍 넣어주라고 한지 아시겠죠?

치즈가 넘칠 것만 생각했지 저렇게 될 줄은 생각을 못 했기 때문입니다. ㅎㅎ 다음번에 더 듬뿍 넣어볼테닷~~~ 계란과 치즈의 만남 치즈의...