미라클모닝, MKYU 514챌린지 2월 14일 <14층> 드디어! 14일 마지막 날.
벌써 2번째 514챌린지를 완주하였다. 1차 때는 인스타 인증을 하였는데, 블로그가 좀 더 편해서 2차 때는 블로그에 강의를 정리하고 나의 감상을 짤막하게 적었다. 1월 1일이 기억이 난다. 모닝챌린지 소식을 작년 12월 중순에 듣고, 막상 1월 1일 첫날부터 시작하면 못 일어날 것 같아 그때부터 삶의 루틴을 바꾸기 시작했다.
매일 밤 11시, 12시쯤 잠드는 시간을 9~10시 정도로 일찍 잠이 들고, 4시 30분 기상 연습. 처음에는 쉽지 않았다.
아침에 일어났는데 하루 종일 너~~무 피곤했다. 몸도 찌뿌둥하고..
내가 무슨 일을 하고 있는 거지.. 수많은 생각이 들었다.
못 일어날 때도 있었고. 그래도 다행인 것은 2주 넘는 연습 시간을 통해서 1차 모닝챌린지를 무사히 완주할 수 있었다.
그러면서 몸도, 삶의 밸런스도 적응하고, 완전히 변화되었다. 2차 때는 일상을 살았을 뿐, 너무 쉬웠다. 그...
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원문 링크 : 미라클모닝 MKYU 514챌린지 2월14일 14층
