루테인지아잔틴 황금 비율 찾아요!

평소에 스마트폰이나 노트북 등의 IT 기기들의 사용량이 많은 편이에요. 일을 하거나 검색할 때, 뉴스나 전자책을 보기도 하고, 영상 시청과 쇼핑 등으로 하루에도 다양한 기기들을 수십 번을 켜고 끄곤 하죠.

그러다 보니 자연스럽게 눈이 시리거나 아픔을 느껴요. 평상시에는 그런가 보다 하고 산책을 겸해서 자연을 바라보면 조금 나아지나 싶기도 하면서도, 운전할 때는 빛이 번지거나 흐릿하고, 침침해서 선명하지 않기도 하네요.

최근까지 사용하던 휴대폰을 바꾸면서 트루톤과 프로모션 적용으로 눈이 보다 편해지긴 했는데, 여전히 오랫동안 사용을 하면 건조감으로 인해 통증이나 충혈이 발생되더라고요. 그래서 일상생활 속에서 어떻게 눈 건강을 지켜내야 하나 고민하며 알아보기 시작했어요.

루테인지아잔틴 성분이 다량 포함되어 있다고 알려진 눈에 좋은 식재료인 시금치나 블루베리, 메리골드 꽃 차나 결명자차는 매일 1잔씩 마시려고 하고 있는데, 사실 바쁜 와중에 차를 우려내서 정해진 시간에 꾸준하게 챙기기는 ...