인디언구스베리로 만든 천연 비건 암라 영롱 비타민C

요즘 날씨가 참 좋아요. 어느덧 봄이 왔네요 :) 벚꽃이 만개하는 시즌이 와서 산책을 자주 하게 되는데, 햇빛을 지속적으로 쬐어주니 몸에도 활력이 생기고, 생기 있어져서 참 좋아요.

자연이 주는 이로움은 상상 이상의 힘을 주네요. 얼마 전에 확진이 되고, 독감과 같은 감기몸살로 심하게 고생을 했을 때, 많은 양의 물과 함께 거르지 않고 꾸준히 먹었던 것은 바로 비타민C이에요.

비타민씨는 우리 몸의 피부와 골격, 연골 등의 결합조직을 구성하는 주요 단백질인 콜라겐을 합성하는데 관여하고, 여러 가지 효소에 반응하는 조효소로도 쓰이며, 체내의 활성산소를 제거하여 건강한 세포를 보호하는 항산화 작용을 하는 대표적인 영양소에요. 철의 흡수에도 필요로 하죠.

저희 집은 되도록 유기농 인증을 받은 것들로 먹어요. 확실히 인위적인 것보다 먹고 나서 부담이 없고, 몸에서 자연스럽게 흡수되는 게 느껴져서 주로 친환경 위주로 먹고 있는데, 비타민씨에도 천연과 합성의 분류가 있다는 사실을 알게 되었어요....

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인디언구스베리로 만든 천연 비건 암라 영롱 비타민C

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