간은 몸속에 침투한 독소를 제거하고 소화작용을 돕고 필요한 영양분을 저장하는 매우 중요한 기능을 담당하고 있고, 신경세포가 거의 없어서 70~80%가 손상되어도 통증을 포함한 이상 징후가 나타나지 않을 만큼 침묵의 장기라고 불려요. 무엇보다 건강한 간을 지니고 생활하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 그리고 보조제를 통해서 도움을 받을 수 있어요.
밀크씨슬 MILK THISTLE 밀크씨슬로도 알려진 실리마린(Silybum marianum)은 흰무늬 엉겅퀴라고 불리며, 북아프리카와 남쪽 유럽 일대에서 자라는 식물로, 지난 수 세기 동안 전통 약초가들이 사용해 온 식물이에요. 연구 결과 실리마린에 포함된 성분은 건강한 간 기능을 지원할 수 있다고 해요.
간경화가 온 사람도 치유될 정도로 효능이 좋은 식물인데요, 몇 해 전에 한 의학박사가 우리나라에서는 약으로 나오지 않아 아쉽다고 말했던 식물이에요. 간은 체내에서 생성된 유해 물질과 우리 몸속으로 들어온 음식, 알코올 등의 물질...
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