운동의 효과를 높여주고, 영양소를 채워주어 보다 튼튼한 신체를 가꿀 수 있는 인기 만점 단백질 중에 하나이고, 3대 프로틴 식품 중에서 가성비와 도움이 많이 되어서 많은 분들이 섭취하는 단백질로 건강함을 더해보시길 바랄게요. 유청 WHEY WHEY는 우유를 치즈로 만드는 과정에서 만들어지는 유청단백질이며, 단백질의 가장 순수한 형태에요.
단백질 순도에 따라 WPC, WPI, WPH로 나뉘는 동물성 단백질이에요. WPC(Whey Protein Concentrates)는 유청을 농축해서 만든 단백질로, 농축 유청단백질이라고 해요.
가격이 저렴하고 평균 단백질 순도가 80% 정도이며, 50% 정도의 흡수율을 나타내면서 근육 성장에 쓰여요. WPC에서 유당을 제거한 단백질이 WPI와 WPH에요.
WPI(Whey Protein Isolates)는 분리 유청단백질이라고 하며, 단백질 순도가 90%이고, 70%의 흡수율을 나타내요. WPH(Whey Protein Hydrolysates)는 가수분...
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