8월 5일 금요일 MKYU 굿짹월드 미라클모닝 514챌린지 행복의 조건 우리가 사는 동안 무엇이 우리를 건강하고 행복하게 만들까? 행복한 삶과 가치가 어우러지는 중간 단계의 삶.
하버드 대학교 교수 로버트. 행복의 조건 연구 대상자 1038년부터 75년간 연구 남성 724명 생활, 건강, 직업, 가정, 인생사 하버드생 예전부터 지속적인 연구가 될 수 있도록 후원하는 곳이 있다는 것.
하버드 대학교 돈이 많다는 것, 연구 지원이 반드시 누군가로부터 있었다는 것을 짐작. 1. 가족, 친구, 공동체와의 사회적 연결이 긴밀할수록 더 행복하고, 신체적으로 더 건강하며, 더 오래 산다.
누군가 행복하게 사는 사람이 있다면 바로 관계. 가족관계가 힘들면 스트레스가 계속 쌓이고, 더 많이 아프고 늙게 된다.
누군가 지지해 주는 사람이 있다면 든든하다. 2. 친구가 얼마나 많은 지가 아니었다.
관계의 양이 아니라 질이었다. 3. 좋은 관계는 몸뿐 아니라 뇌도 보호해 준다.
애착관계를 가진 80대는 ...
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