보디빌딩 대회 준비로 작년부터 열심히 따라와 주시는 수강생이 있는데 이번에 지금까지의 인바디 변화와 눈바디 변화를 한번 볼까 합니다!! BEFORE AFTER 기본적인 몸통이 좋으셔서 운동능력과 힘이 굉장히 좋으셨어요!
하지만 더 완성도 높은 결과물을 위해서 벌크업과 감량을 2차례 정도 반복하면서 근력은 키우고 가죽은 얇아지는 더 멋있는 몸을 향해서 열심히 따라와 주시는 분입니다!! 회원님의 고통은 지도자의 기쁨보다는 회원님의 변화와 스스로의 만족감이 지도자의 뿌듯함입니다!
매 수업 때마다 힘들지만 수업 후 항상 너무 좋아하시면서 '숨은 고수를 찾은 것 같아요'라면서 더욱더 열정을 갖고 수업 진행을 해드리고 있네요 (1시간 꽉채운 수업! 여유 있을때는 초과가 되어도 그냥 진행합니다) 인바디&눈바디 변화 체중 -8kg 체지방률 -7.5% 근육량을 지키면서 체중과 체지방만 제대로 빠진 인바디 결과로 볼 수 있는 그동안 노력의 결실!!
이분은 올해 겨울에 보디빌딩 대회를 목표로 하고 있고...
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