안녕하세요 체체체 입니다:) 다가오는 계절은 늘 그렇듯 “벌써??!….”
하는 생각을 갖게 하는 것 같습니다 그렇게 가을이 성큼! 다가와버렸는데요...아쉽기만한 올 해 여름, 여름도 다 지났는데 뭔 운동이냐 생각하실 분들도 많이 계시겠지만, 가을, 겨울을 어떻게 보내느냐에 따라 1년이 좌지우지 되죠!!!!
ㅎㅎㅎ 그동안 여기저기 수많은 헬스장을 다녀보면서 나름대로 #좋은헬스장 고르는 기준아닌 기준같은게 생기기도 했는데요, 단순히 집 가까운 곳, 가격 저렴한 곳이 내가 운동을 지속적으로 할 수 있게 만드는 곳은 아니더라구요 오늘은 처음 방문한 헬스장에서 괜찮은 헬스장인지 판단하는 방법, 그리고 좋은 pt 트레이너 고르는 기준에 대해서 포스팅해보려고 합니다 좋은 헬스장, 좋은 PT 트레이너 고르는 방법 그동안 제가 다녀왔던 헬스장을 머릿속에서 쭉 생각을 해보면 다 기분좋게 다녔던 기억만 있는 건 아니었어요 운동을 하면 할 수록 운동을 통해서 건강한 신체 또는 날씬한 몸매만을 위한다기보다 ...
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