산후운동, PT10회 후 쓰는 일기

네이버에서 주간일기 챌린지라는 것을 독려하는 팝업광고는 자주 봤지만 이제서야 또 실행에 옮기는 저입니다 하하하c c 블로그에 일상을 소소하게 기록하는 습관을 한 번 들여보고자 주간일기 챌린지를 시작합니다ㅎ 산후 5개월 정도 차에 근력운동을 다시 시작하기 위해서 웨이트 PT를 시작했습니다 산후130일에 pt 등록하고 왔어요 | 산후다이어트 마지막 웨이트가 딱 작년 이맘때네요 8월 초에 임신인 걸 알았으니……ㅎ 임신하고 1년만에 헬스장 등록하... blog.naver.com 7회차까지 몸도 서서히 회복되고 많이 체력이 향상되는 걸 느꼈는데 중간에 코로나에 걸려버리는 바람에 모든게 스탑되고 제동이 걸려버려서 한동안 우울하고 힘든 나날을 보냈습니다 산후182일_웨이트시작 한달 반 다시 정신차리고! 달리기도 처음부터 다시 시작하는 마음으로 살살 다시 뛰고 코로나 격리 해제 열흘만에 코리아50K 25K종목도 출전하고ㅜㅠ 다행히 부상없이 완주도 했습니다ㅎㅎ 그리고 하나를 하더라도 집중해서 운동하...