기분의 변화는 사람마다 다를 수 있다. 무더운 날 살랑 바람이 불어서 기분이 좋아질 수도 있고 눈이 부시도록 햇빛 쨍쨍한 날.
흐르는 땀방울 때문에 기분이 나빠질 수도 있다. 회사에서 스트레스를 받아서도 무언가 일이 잘 풀리지 않을 때도 기분은 나빠질 수 있다.
사람마다 천차만별이지만 기분이 나빠지면 상대방에게 화를 푸는 사람들이 있다. 자신의 기분에 따라 상대방을 대하는 태도가 달라지고 더 나아가서는 독한 말도 서슴지 않는다.
되게 사람들은 자신과 가까운 사람들에게 더욱 화를 내고 독한 말도 더 모질게 하는 거 같다. 자신을 이해해 줄 거라고 생각하는 것 같은데.
나도 오히려 가족들 그리고 친한 친구들에게 화를 내고 모진 말을 했던 기억이 있다. 지금 생각하면 미안하고 부끄러운 행동들이다.
타인의 감정이 자신에게 흘러 들어올 수 있다. 상대방에게 풀었던 스트레스가 고스란히 전달될 수도 있다.
그렇게 되면 서로의 감정만 상할 뿐이다. 이렇게 쓸 에너지를 다른데 쓴다면 훨씬 유용하게 ...
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감정소모
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멘탈
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에너지낭비
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원문 링크 : 기분의 변화.
