심장이 건강해지고 면역 기능이 향상된다 [사진=게티이미지뱅크] 적당한 술은 분위기를 부드럽게 만들고 유대감을 강화한다. 술을 주체할 수 없는 경우에는 문제가 될 수 있다.
메디신넷은 술을 줄이거나 끊을 때 우리 몸에 일어나는 긍정적인 변화를 소개했다. 사고를 피할 수 있다 술을 삼가면 사고에 덜 휘말릴 수 있다.
알코올은 심각한 외상 부상과 화상, 익사, 추락과 교통사고, 그리고 자살로 이어질 수 있다. 더 안전해지기 위해 술을 완전히 끊을 필요는 없다.
음주를 3분의 1로 줄이면, 부상과 사고를 줄일 수 있다. 심장이 건강해진다 술을 적게 마시면 심장이 건강해진다.
레드와인이나 다른 알코올이 심장에 좋을 거라고 생각할지도 모른다. 하루에 한 잔 미만 마실 경우에 그럴 수도 있다.
한 잔 이상 마시지 않으면 혈압과 저장 지방인 트라이글리세라이드가 낮아지고, 심부전에 걸릴 가능성이 작아진다. 간이 회복될 수 있다 간은 독소를 걸러내는 역할을 하는데, 알코올에는 독소가 있다.
일주일 동...
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원문 링크 : (기사) 술을 줄일 때 우리 몸에 무슨 일이?
