전남 여수에서 가장 머신이 많고 운동이 잘되는 센터로 소문이 난 바디스미스여천점으로 운동견학 왔다. 현재는 회사를 다니고 있지만 불과 이년전까지는 크로스핏 센터를 6년 이상 운영 해본터라 동생과 꼭 방문을 해보고싶었다.
일단 소문대로 머신이 진짜 어마어마하게 많다. 머신이 많은것도 중요하지만 일단 그 머신이 운동이 잘되느냐 안되느냐는 대표자의 열정이라고 생각한다.
본인이 직접 운동을 해보고 정말 소위말해 잘먹는 머신들을 얼마만큼 꾸준히 공급하고 교체해주느냐가 피트니스센터에 필수 덕목이다. 잘되는 센터는 이유가 있다.
바디스미스여천점이 딱 그런 느낌이다. 헬창들이 좋아하는 파워랙 3개 스미스머신 1대 3D스미스 1대 기본이 되어있다.
더 이상 파워랙에 관한 자세한 설명은 운동을 해본 사람이면 말안해도 알것이다. 스쿼트 해야하는데 안기다려도 된다.
옷을 갈아입고 동생이 운동을 직접 한번 배워본다. 디테일하고 요점을 정확히 짚어낸다.
운동을 정확히 잘 가르치는 것은 아주 중요하다. 유투브...
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원문 링크 : 여수 바디스미스여천점 방문하다.
