[4월식단표] 저녁식사 : 3월31일~4월4일

4월 식단표 3월 31일~4월 4일 제철 식재료를 활용한 1주차 저녁 식단 이번 주도 건강하고 맛있는 제철 요리를 준비해보았어요. 봄이 제철인 꽃게, 냉이, 도다리, 쑥, 달래 등을 활용해 신선하고 영양 가득한 한 주를 보내세요.

쉽고 맛있게 따라 할 수 있도록 메뉴 소개와 장보기 목록까지 정리해드릴게요! 4월 1주차 저녁식단표 4월 식단표 메뉴 포인트!

3월 31일 (월) 꽃게탕, 냉이무침, 멸치볶음 시원하고 깊은 국물 맛이 일품인 꽃게탕! 봄철 신선한 꽃게를 사용해 감칠맛을 극대화했어요.

향긋한 냉이무침과 고소한 멸치볶음을 곁들이면 균형 잡힌 한 끼가 완성. 4월 1일 (화) 도다리쑥국, 달래전, 시금치나물 봄이 제철인 도다리와 쑥을 넣어 만든 도다리쑥국은 향긋하고 시원한 국물 맛이 특징! 여기에 향긋한 달래전과 부드러운 시금치나물을 곁들이면 봄의 맛을 제대로 즐길 수 있어요. 4월 2일 (수) 고사리육개장, 닭고기장조림 고사리를 넣어 깊고 진한 맛을 낸 육개장은 든든한 보양식이...