춘곤증과 혼동하기 쉬운 건강문제, 방심은 금물!

솔솔 불어오는 따뜻한 바람에 나른해집니다. 졸음이 쏟아지고 나른한 피곤함과 소화불량, 현기증, 불면증, 두통 등이 나타난다면 봄을 타고 계신 겁니다 c 봄, 여름, 가을, 겨울 다 있는데 왜, 유독, 봄에 졸음이 몰려올까요?

1. 봄이 되면서 해가 일찍 떠올라 수면시간이 짧아져 생체리듬도 자연스레 앞당겨졌기 때문입니다.

가을, 겨울 동안 익숙했던 환경에서 벗어나 봄을 적응해야 하기 때문에 몸이 쉽게 피곤해지는 것이죠! 2.

또 다른 이유로는, 낮 시간 증가에 따른 에너지 증가입니다. 따뜻해지면서 혈액순환 양도 증가하고 활동시간량도 늘어나면서, 영양소 사용을 더 사용하게 되죠.

쓴 만큼 채워주지 않으면 부족현상으로, 몸이 지치게 되는 것입니다. 하지만 이러한 상황이 3주 이상 가는 경우, 다른 곳이 아픈 건 아닌지 생각해 봐야 합니다.

당뇨병 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 않아 생기는 문제입니다. 당뇨 초기에는, 높은 혈당 수치로 인해 단순 피로감과 무기력...