덕양구한의원 봄가을 수험생 보약 잘 짓는 곳

수능이 한 달 앞으로 다가왔습니다. 일 년, 또는 그 이상의 기간 동안 최선을 다해 달려온 우리 수험생들이 GOAL을 눈앞에 두고 있는 시점입니다.

지난 시간을 의미없게 만들지 않으려면 지금부터 몸과 마음과 정신을 최대한으로 집중해 최고의 성과를 이루어내야 합니다. 10월이 되면 수험생들은 보통 두 부류로 나뉘어집니다. 집중력이 떨어져 오랜 시간 앉아 있기 힘들어 하는 수험생과 체력이 떨어져 아침에 일어나기 힘들어 하고 멍하게 앉아 있는 시간이 늘어나는 수험생입니다.

비슷해 보이지만 자세히 보면 상황이 전혀 다릅니다. 뇌의 활성도가 떨어지는 수험생과 체력이 떨어져 집중력을 유지하지 못하는 수험생은 시험을 준비하는데 전혀 다른 모습을 보입니다.

집중력이 떨어지면 실수가 늘어납니다. 지문을 정확하게 읽고 분석하지 못하고 지문의 영어 단어의 뜻이 바로 바로 떠오르지 않거나 수학 문제를 풀 때 자잘한 실수가 늘어납니다.

점심이 지난 오후부터 집중력이 떨어지는 것은 체력이 떨어져 발생하는 현...