화정한의원 오래된 발목 통증 치료잘하는 한의원

평소 발목을 자주 삐끗하면서도 그러다 괜찮아지겠지 싶어 내버려두다가 발목 통증이 심해져 걷지도 못하는 상태로 화정 한의원에 오시는 분들이 많습니다. 발목 관절은 우리 몸과 땅을 직접적으로 이어줌과 동시에 걷거나 달릴 때 체중을 직접적으로 지탱하는 우리 몸의 매우 중요한 관절입니다.

관절 자유도가 높아 움직임이 자유롭기 때문에 관절 인대와 근육의 밸런스가 매우 중요한 관절이기도 합니다. 오래된 통증으로 발목 관절의 밸런스가 깨지면 안정성이 떨어져 쉽게 삐거나 다칠 수 있습니다.

휴식을 취하면 통증은 나아지지만 관절 밸런스가 회복되지 않으면 언제 또 다칠지 모르는 상황입니다. 한국에 러닝붐이 일어나면서 러닝중 발목 관절 부상을 당하는 분들도 많아졌습니다.

발목 관절 부상의 원인과 치료 및 관리법에 대해 화정 한의원에서 알려드립니다. 발목 관절의 안정성은 관절을 구성하고 있는 근육의 밸런스에서 비롯됩니다.

그리고 발목 근육의 밸런스를 이해하면 발목을 자주 다치는 이유를 알게 되고 치료와 ...