예비 엄마, 아빠와 태아의 건강을 위한 레몬 유래 엽산

난 벌써 마흔을 훌쩍 넘어 쉰을 넘기전에 서있다. 언제부터인가 세월이 너무 빠른것 같다.

슬프기도 하다. 지나온 시간들이 기억이 나질 않을 때도 있다.

산책갔다가 젊은 연인들, 젊은 부부들을 보면 마냥 보기좋고 부럽다. 얼마전에 고객중에 예비 엄마를 만난 적이 있다.

엄마가 되기위해 얼마나 많은 준비를 하는지 마냥 기특하고 이쁘다. 엽산을 선물로 주고 왔다.

그래서인지 엽산을 공부하면서 그녀가 떠올랐다 미리 지식을 알고 갔더라면 좋은 제품이라는 설명을 잘 전달해줬을 텐데ㅠㅠ 마냥 좋다고만 했으니 ㅠ.ㅠ 아즉 멀었다. 나는 오늘은 엽산을 소개 하려 한다 엽산(folic acid)이란?

비타민B의 일종인 수용성 비타민으로 '폴산'이라고도 불리며, 체내에서 DNA와 아미노산의 합성과 적혈구 형성을 위해 필요하며, 자연계에서 익히지 않은 녹색 잎 채소, 감귤류 등의 과일, 곡류, 두류 등에 풍부하게 존재 한다 따라서 엽산은 세포와 혈액생성, 태아 신경관의 정상발달을 위해 필요하며, 임산부와...