애터미 알래스카 이-오메가3

이제 완연한 겨울이예요. ^^ 며칠전에 중국에서 근무하시는 지인 분이 평소에 기름진것을 많이 먹는데 그래서인지 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다며 좋은 건강식품을 소개해 달라고 연락이 왔어요. 이야기 중에 바로 생각난 것이 있다면 바로 "오메가3" 였어요 심장병이나 동맥경화 같은 심혈관 질환은 보통 유전적인 요인보다는 식생활 습관에서 비롯한 것이라는 말을 주변에서 많이 들을꺼예요 그 만큼 현대인들은 운동 및 잘못된 식생활로 인해 여러가지 질환을 우리 스스로가 만들고 있지 않나 생각해 보게 됩니다.

고등어나 청어, 연어 등과 같은 등푸른 생선과 물개를 날것으로 잡아먹던 에스키모인들이 심장병이나 심혈관 질환이 없다는 사실을 들으신적이 있나요? 과학자들의 연구를 통해 밝혀지면서 필수 영양소로 주목받은 것이 "오메가 3"랍니다.

또한 오메가3 지방산의 섭취가 높을수록 뇌 영역의 구조적 발달에도 중요한 역할을 한다고 해요 오메가 3에는 EPA 및 DHA가 함유 되어있다고 하죠? 이...