눈 영양제 성분 자신에게 맞는것 알아보자!

눈 영양제 궁금하신가요? 눈 영양제는 눈의 건강과 시력을 보호하고 개선하기 위해 섭취하는 영양 보충제입니다.

다양한 종류와 성분이 있으며, 각각의 효능과 용도가 다르기 때문에 자신의 눈 상태와 필요에 맞게 선택하는 것이 좋습니다. 눈 영양제 성분 루테인(lutein)과 제아잔틴(zeaxanthin) 눈의 망막에 있는 황반 부위에 분포하는 카로티노이드 색소입니다.

햇빛이나 파란색 광선으로부터 눈을 보호하고, 황반변성이나 백내장 등의 노화로 인한 시력 저하를 예방하거나 완화하는 효능이 있습니다. 루테인과 제아잔틴은 다크 그린 리프 베지터블, 콘, 오렌지, 계란 등에 들어 있습니다.

비타민A(vitamin A)와 베타카로틴(beta-carotene) 우리 몸에서 치아, 골격, 연조직, 점막, 피부 등을 만들고 건강을 유지하는데 필요한 비타민입니다. 또한 망막의 색소를 만드는데 필요한 성분으로, 시력을 유지하고 야간 실명이나 건조한 눈 등을 예방하는 효능이 있습니다.

베타카로틴은 비타민A의...