아르간오일 효능 총정리(식용, 피부, 헤어)

안녕하세요~ 키나르입니다 :-) 피부나 헤어에 관심 있으신 분들이라면 아르간오일을 한 번쯤은 들어본 적이 있으실 텐데요. 이뿐만 아니라 섭취를 하게 되면 건강에도 도움이 되는 걸로 알려져 있죠!

그래서 오늘은 "아르간오일 효능"에 대해서 정리해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 아르간오일 혹시나 모르시는 분들을 위해 먼저 아르간오일이 뭔지 알려드릴게요.

아르간오일은 아르간 나무의 열매 씨앗에서 추출한 기름이에요. 모로코 남서부 지역에서 주로 자라며 타원형에 올리브보다 조금 더 큰 크기이며 헤이즐넛과 비슷한 향이 나지만 쓴맛이 강한 걸로 알려져 있어요.

아르간 열매의 겉껍질은 어두운 갈색빛을 띄는데 이를 벗기면 안에 연한 갈색의 씨앗이 있는데요. 1~3개 정도의 씨앗이 들어있으며 이 씨앗으로 아르간오일을 추출한답니다. 예전에는 아르간 열매를 먹은 염소의 배설물에서 소화되지 않은 씨앗들을 골라내 오일을 만들었다고 하는데 지금은 구운 다음 갈아서 오일을 짜낸다고 해요.

참고로 1L의 아...