요새 운동 권태기다 라고하니까 맨날 권태기라고 하는것같은데 운동은 원래 맨날 싫은데 해야해서 하는 출근같은 뭐 그런존재 차이라면 월급울 주지 않음 ㅠ 요새 머 운동 권태기가 생긴건 생긴거고 인스타 광고에서 plan fit 광고를 보았다 대 AI시대에 맞서서 하다못해 운동도 AI... 너놈이 짜주는 운동플랜,,, 내가 한번 따라주마,, 라는 심리로 다운받아보아따 신기한게 우리 헬스장을 등록할 수 있는데 헬스장 기구가 뭐잇는지 알고 추천해준다나,, 어플이 운동 플랜을 짜주니까 Heartrate가 짜게 식어서 EDM 플레이리스트 간만에 한번 검색해서 운동 시작해봄 빵댕이에 집중하지마세요;; 누가 노래들을때 표지보고 듣나요;; 머 여튼 1시간플레이리스트라 운동시간에 딱 적합한듯?
나만의 dobutamin.. 나만의 chronotropic music..
올려줘내 하트레이트.. 어찌저찌해서 AI친구가 추천해준 루틴을 잘 따라해 보아따 생각보다 날 좁밥으로 아는지?
무게를 낮게 설정해주던데? 흠...
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원문 링크 : 먹는게 좋아서 생긴 운동권태기 극복하기. 그리고 한강 러닝
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