"아침에 일어났는데 뒷목이 뻣뻣하네, 잠을 잘못 잤나?" "요즘따라 눈이 자꾸 충혈되네, 피곤해서 그런가?"
혹시 이런 증상을 대수롭지 않게 넘기고 계신가요? 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 증상이 없는 것이 특징입니다.
하지만 혈관 압력이 한계치에 다다르면 우리 몸은 아주 미세한 마지막 구조 신호를 보냅니다. 이때를 놓치면 평생 혈압약을 먹어야 할 수도 있습니다.
고혈압으로 넘어가기 직전, 절대 무시하면 안 되는 몸의 변화 3가지를 확인하세요. 1. 아침에 찾아오는 '뒷목 뻐근함' (조조 두통) "자고 일어났는데 머리가 맑지 않고 무거워요."
잠을 잘못 잔 게 아닐 수 있습니다. 고혈압 전조증상의 가장 대표적인 특징이 바로 기상 직후 느껴지는 뒷목의 뻣뻣함과 둔탁한 두통입니다.
우리 몸은 잠에서 깰 때 교감신경이 활성화되면서 혈압이 자연스럽게 오릅니다. 이를 모닝 서지(Morning Surge)라고 하는데, 혈압이 이미 높은 사람은 이 상승폭을 견디지 못해 뇌혈관 압력이 높아...
