혈당 120 넘으면 당뇨일까요?

건강검진 결과지를 보다가 혈당 숫자가 120 근처로 나오면 괜히 마음이 덜컥할 때가 있어요. 특히 가족 중 당뇨가 있거나 요즘 물을 자주 마시고, 피곤함이 늘었다면 더 신경 쓰이죠.

그런데 혈당 120 넘으면 무조건 당뇨라고 단정하면 안 돼요. 가장 먼저 봐야 할 건 이 수치가 공복혈당인지, 식후혈당인지예요.

공복혈당 120이면 어떤 의미일까요? 공복혈당은 보통 8시간 이상 음식을 먹지 않은 상태에서 잰 혈당이에요.

일반적으로 공복혈당이 100mg/dL 미만이면 정상, 100~125mg/dL이면 공복혈당장애, 126mg/dL 이상이면 당뇨병 가능성을 확인하게 됩니다. 그래서 공복 상태에서 혈당 120 넘으면 당뇨 전 단계에 가까운 수치로 볼 수 있어요. • 정상보다 높은 편 • 당뇨 전 단계 가능성 • 재검사와 생활습관 점검 필요 • 한 번 수치만으로 단정 금지 한 번 높게 나왔다고 바로 겁먹을 필요는 없지만, 반복된다면 관리가 필요해요.

식후혈당 120이면 괜찮을까요? 식후혈당은 ...