무더위 찬 음식 보다 따뜻한 음식을(SBS모닝와이드)

안녕하세요, 경희 김한겸한의원 입니다. 오늘 SBS 모닝와이드(8406회) 3부 <수상한 소문>에 김한겸 원장님이 인터뷰한 내용이 소개되어 여러분께 공유 드립니다.

요즘 같은 무더위에 도움이 되는 영상이니 끝까지 함께해 주세요! 요즘 정말 덥지요?

그야말로 폭염시작인데, 건강관리 잘 하고 계시나요? 이렇게 매일매일 덥다보니 차가운 음식인 아이스 커피, 빙수, 물냉면, 콩국수, 수박 등을 자주 드시면서 더위도 식히시고 입맛을 돋우실텐데요.

차가운 음식이 과연 도움이 될까요? 아니면 오히려 더위를 유발하는 것일까요?

오늘의 주제가 바로 이에 대한 내용입니다. 우리는 덥게되면 본능적으로 차가운 것이 당기고 수분을 섭취하고 싶은 욕구가 생긴다고 해요.

그리고 실제로 차가운 음식을 먹으면 기본적으로 체온이 일시적으로 떨어지게 되는데요, 이를 실험을 통해 확인해 보았습니다. 먼저 음식을 섭취하기 전 열화상 카메라를 통해 평소의 체온을 확인해 보았습니다.

그리고 한 분에게는 차가운 밀면을 다른 ...