눈이 뻑뻑하고 두통까지 생기는 안구건조증

눈이 뻑뻑하고 두통까지 생기는 안구건조증 '몸이 천냥이면 눈이 구백냥'이란 말이 있을 정도로 눈은 우리 신체에 정말 중요한 부위입니다. 반면 한 번 나빠지게 되면 처음처럼 좋아지기는 어려워 평소 관리를 잘 해야 하는데 현대인들겐 참 쉽지 않아요.

앉아 있거나 누워 있을 때에도 잠을 자지 않는한 계속해서 쓰여지기 때문이에요. 습관적으로 스마트폰을 본다거나 tv를 보는 생활패턴이 대표적이지요.

이러한 상황이 지속적으로 쌓이게 되면 자극을 많이 받기에 눈이 피로할 수 밖에 없어요. '쉼 없이 혹사 당하고 있다'라는 다소 극단적인 표현을 해도 무리는 아니지요.

혹 최근 들어 눈이 뻑뻑하거나 침침하고 시린 경험을 한 적이 있으시다면 안구건조증을 의심할 수 있으니 전문의의 진료를 받아 보시는 것을 권합니다. 나아가 '내가 너무 눈을 고생시키는 것은 아닌지?'

에 대한 스스로의 생활 환경을 돌아 보는 계기가 되시기 바라요. 안구건조증은 PC를 많이 하는 직업과 같이 여러 원인에 의해 눈물이 마르면...