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간헐적 단식 중에 커피 마셔도 되나요? 밥 많이 먹어도 돼요?

 간헐적 단식 중에 커피 마셔도 되나요? 밥 많이 먹어도 돼요?

안녕하세요! 한방재활의학과 전문의 한의생리학 박사 정자동 김박사입니다 :D 11월이 되면서 김한겸한의원의 다이어트 환자분들도 슬슬 다시 안정되어가고 있습니다.

추석때 늘어지고, 10월에 가을이 오면서 힘들어하시던 분들이 이제 다시 감량 속도를 높이고 있는데요, 이 글을 보시는 분들도 포기하지 말고 다이어트 잘 해보자구요 ^^ 오늘은 간헐적 단식을 시작하는 분들이 공통적으로 궁금해하시는 질문 위주로 답변을 해보려고 해요! (간헐적 단식이 어려워보이지만, 사실 일찍 저녁을 먹고 정상적인 아침 식사를 한다면 대부분의 사람들이12시간 정도의 공복을 하고 있는 셈입니다. ^^) 간헐적 단식에 대한 자세한 내용은 지난 포스팅을 참고해주세요!

https://blog.naver.com/kmr_2011/222693503124 한방재활의학과 전문의가 치료하는-경희김한겸한의원 : 네이버 블로그 여러분의 '가장 가까운 한의원'이 되고 싶은 '경희김한겸한의원'입니다. - 정자역(분당선)1번 출구에서 500...