[슬개건병증 통증에 대한 4줄 요약] 농구, 러닝 후 무릎 뚜껑뼈 바로 아래가 시큰거리고 아프다면 단순 염증이 아닌 '슬개건병증(Jumper's Knee)'을 의심해야 합니다. 이 질환은 단순한 염증이 아니라, 무릎 힘줄에 미세 손상이 누적되어 구조 자체가 너덜너덜해진 '퇴행성 변화'입니다.
뼈주사(스테로이드)는 힘줄 파열 위험이 있어 절대 금물이며, 초음파로 병변을 확인하며 재생을 돕는 치료가 필수적입니다. 치료는 최소 3~6개월 이상의 인내심이 필요하며, 힘줄이 늘어나며 버티는 '편심성 수축 운동(Eccentric exercise)'이 재활의 핵심입니다.
안녕하세요. 분당 정자동 경희김한겸한의원 한방재활의학과 전문의 / 한의생리학 박사 정자동 김박사입니다.
봄이 되면서 대부분의 운동을 즐기기 좋은 시절이 왔습니다. 그래서 요사이 진료실에는 무릎 통증을 호소하시는 분들이 부쩍 늘었습니다.
농구, 배구, 골프, 테니스, 러닝!!! 이런 다리와 무릎을 사용하는 스포츠들을 하다가 통증이...
