걸으면 다리가 저리고 앉으면 괜찮다면, 허리가 보내는 경고입니다 걷다가 다리가 저려서 멈추고, 잠깐 앉으면 또 괜찮아지나요? 이 패턴이 반복된다면 단순한 피로가 아닙니다.
한국에서 185만 명이 겪고 있는 척추관 협착증의 대표 신호입니다. 허리 속 터널이 좁아지면 다리가 저립니다 우리 척추 안에는 신경이 지나가는 통로가 있습니다.
건강할 때는 이 통로가 넓어서 신경이 자유롭게 지나갑니다. 나이가 들면 뼈가 자라거나 인대가 두꺼워지며 통로가 좁아집니다.
이것이 척추관 협착증의 핵심 원리입니다. 통로가 좁아지면 걸을 때 신경이 눌려 다리로 저림이 내려옵니다. 60대 이상 환자가 전체의 84%를 차지할 만큼 노화와 밀접합니다.
서면 좁아지고 앉으면 넓어지는 구조입니다 허리를 꼿꼿이 펴면 척추 뒤쪽 인대가 안으로 접히며 통로가 좁아집니다. 반대로 허리를 앞으로 살짝 구부리면 인대가 펴지며 공간이 확보됩니다.
걸을 때는 허리가 자연스럽게 펴지므로 통로가 좁아져 저림이 옵니다. 앉으면 허리...
