간에 좋다고 먹은 그것, 오히려 간을 망치고 있습니다

간에 좋다고 먹은 그것, 오히려 간을 망치고 있습니다 한국 성인 10명 중 3명은 지방간을 가지고 있습니다. 간이 걱정될 때 칡즙이나 영양제부터 찾으시나요?

그 선택이 간을 살리는 게 아니라 망칠 수도 있습니다. 칡즙과 건강보조식품이 간을 망치는 이유 칡즙, 헛개나무즙, 인진쑥 등은 간에 좋다고 알려져 있습니다.

하지만 즙으로 농축하면 간이 감당할 수 없는 고농도가 됩니다. 급성간염 입원 환자의 20% 이상이 이런 독성 간손상입니다.

간이 이 성분을 분해하는 과정에서 오히려 독성 물질이 생깁니다. 체질에 따라 한두 번만 먹어도 돌이킬 수 없는 결과가 옵니다.

원인 모를 간수치 상승 시 보조제 중단만으로 좋아지는 경우가 많습니다. 밀크시슬과 영양제, 진짜 간을 살릴 수 있을까 밀크시슬의 실리마린 성분이 간 보호에 도움된다고 알려져 있습니다.

하지만 13건의 메타분석에서 유의미한 임상 효과가 확인되지 않았습니다. 2021년에는 실리마린 의약품의 보험급여까지 삭제되었습니다. 이미 지방...