습관의 힘 - 새벽 기상 11일차

습관의 힘 새벽 기상 오늘은 어제 늦게 잠이 들다 보니 조금 늦어진 새벽을 맞이하였습니다. 이제 조금씩 몸이 조금씩 적응을 해 나가는지 아침을 맞이하러 일어나는 것이 지난주보다는 나아진 거 같습니다.

꾸준히 나아가야겠어요. 독서 역행자 저자 자청 출판 웅진지식하우스 발매 2022.06.03.

역행자라는 책을 읽고 있습니다. 사람마다 본인의 그릇이 있다.

그릇은 작은데 자꾸 채우려 하면 끝내 넘쳐흘러서 끝내 걷잡을 수 없게 된다. 그래서 본인의 그릇을 키워야 한다.

'남 탓을 하기보다는 내 문제에 집중하자!' 첫째로 자의식을 해체를 이야기하고 있습니다.

본인 스스로 자신의 자아를 해체 시키지 않으면 본능대로 우린 다시 되돌아가려 한다. 이해가 가면서도 아직은 어려운 거 같습니다.

아침 운동 아침 기온이 뚝 떨어져서 바람이 매섭게 부네요. 잠시 망설였지만 그래도 걷다 보니 몸이 따뜻해지고 땀도 살짝 나고 생각보다 춥지는 않았습니다.

감사/긍정 확언 당신은 행복할 것이고 당신은 성공할 것...