밤에도 식지 않는 열기, '열대야' 건강 관리법 [한국철도일보]

밤에도 식지 않는 열기, '열대야' 건강 관리법 - 한국철도일보 [한국철도일보 신유빈 PD] 최근 밤에도 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 '열대야' 현상이 반복되면서 많은 사람들이 피로 누적과 집중력 저하, 두통, 식욕부진, 불면증 등의 증상을 경험하고 있다. 이러한 증상이 지속되면 만성화될 수 있으며 특히 당뇨병이나 고혈압 등 기저질환을 가진 www.korearailroad.kr 만성 피로와 집중력 저하, 열대야가 부르는 건강 위기 올바른 생활습관으로 무더운 밤 이기는 법 열대야를 슬기롭게 이겨내는 건강수칙 카드뉴스.

(사진=질병관리청) [한국철도일보 신유빈 PD] 최근 밤에도 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 '열대야' 현상이 반복되면서 많은 사람들이 피로 누적과 집중력 저하, 두통, 식욕부진, 불면증 등의 증상을 경험하고 있다. 이러한 증상이 지속되면 만성화될 수 있으며 특히 당뇨병이나 고혈압 등 기저질환을 가진 사람들은 질환이 악화되거나 합병증이 발생할 위험이 커진다. ...