건강하려고 먹는 비타민이 독이라고?

비타민, 정말 매일 먹어야 할까? 하루를 시작하며 가장 먼저 비타민부터 챙기는 사람들이 많습니다.

특히 아침 공복에 종합 비타민 한 알을 삼키는 것이 일상이 된 분들도 있지요. 하지만 최근 발표된 국내 연구 결과는 이 믿음에 경종을 울리고 있습니다.

서울대 의대 윤영호 교수팀의 연구에 따르면, 비타민을 정기적으로 복용한 사람들의 사망 위험이 오히려 증가한 것으로 나타났습니다. 건강을 위해 챙겨 먹던 영양제가 오히려 해가 될 수 있다니, 이 얼마나 충격적인 사실인가요?

영양제를 복용하려는 여성의 모습 코토피아 뮤직룸 제작[원본] 음악 들으시면서 천천히 둘러보세요..^ KoreaUtopia에서 직접 제작[원본]한 음악입니다 연구 결과: 매일 복용 시 사망 위험 4% 증가 해당 연구는 약 6천 명을 대상으로 건강기능식품 복용 여부와 사망률을 추적 조사한 결과입니다. 그중에서도 종합 비타민을 매일 복용하는 그룹의 사망 위험이 4% 높았다는 통계가 도출되었습니다.

물론 4%라는 수치는 숫자...