둔촌역생리불순 한의원 체질에 맞는 관리로

둔촌역생리불순 한의원 체질에 맞는 관리로 봄이 무르익어 가는 4월의 끝자락. 따뜻한 햇살과 달라진 공기의 냄새는 분명 반가운 변화지만, 몸속 리듬이 어쩐지 따라주지 않는다고 느낀 적 있으신가요?

피곤함이 쉽게 쌓이고, 평소보다 예민해지며, 무엇보다 생리 주기가 흐트러졌다는 걸 느끼게 될 때—많은 분들이 ‘혹시 내 몸에 이상이 있는 건 아닐까’ 하고 조심스럽게 걱정하곤 합니다. 특히 요즘처럼 계절이 바뀌며 일상 리듬까지 뒤섞이는 시기에는 그런 변화를 몸이 더욱 민감하게 받아들이기도 하죠.

오늘은 이렇게 봄철에 더 흔하게 느껴질 수 있는 생리불순에 대해 이야기해보려고 합니다. 생리불순이란?

보통 생리 주기는 21일부터 35일 사이의 간격을 두고 반복되며, 이 범위 안에서 일정하게 유지된다면 정상으로 봅니다. 하지만 이보다 짧거나 길어지거나, 일정하지 않게 들쭉날쭉 반복된다면 ‘생리불순’으로 볼 수 있습니다.

여기서 주의할 점은, 단순히 주기만이 아니라 생리의 색 , 양, 통증 정도 등도...