조 디스펜자 뇌과학의 비밀 영어 영상으로 알아봐요

조 디스펜자 뇌과학의 비밀 영어 영상으로 배워볼까요 안녕하세요, 영어 공방의 젠젠입니다. 오늘은 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분들께 꼭 추천하고 싶은 인물, 조 디스펜자 박사의 뇌과학에 관한 영어 인터뷰 영상 들고 왔어요 그럼 시작해볼까요?

:) 현재가 과거의 잔해라면? 아침에 눈을 뜨자마자 어제와 같은 감정, 같은 문제, 같은 걱정이 자동으로 떠오른 적 있으신가요?

조 디스펜자 박사는 뇌과학을 바탕으로 우리가 왜 늘 같은 감정, 같은 삶을 반복하게 되는지 그 원인을 명확히 짚어줍니다. 출처: 언스플래쉬 삶을 변화시키는 명상의 유익함 그리고 조 디스펜자 명상법을 통해 진짜 '내 삶의 주도권'을 되찾는 길을 제시하죠.

저는 심리학을 공부하면서 처음으로 그의 책을 통해 그의 명상법에 대해서 배우게 되었는데요 매일은 하지 못하지만 많은 도움이 되었던 것 같아요 출처: 언스플래쉬 조 디스펜자 영어 인터뷰 영상 그가 나온 영어 인터뷰 영상을 준비해 봤어요. 그리고 인터뷰에서 그는 이렇게 말해요 ...