다이어트 요리; 저칼로리 "닭가슴살 김밥" 레시피

안녕하세요, 꼬이모입니다!오늘은 제가 지난 10월부터 현재까지약 8kg를 감량할 수 있었던다이어트 요리를 소개해보려 합니다!

태생부터 뚠뚠이였던 저는 코로나로 인해확확 늘어난 체중에 충격을 받고현재 다이어트를 하고 있습니다;;;(5개월간 열심히 불태웠다...)건강한 습관을 기르려고 식단과 운동을 병행 중인데'닭고야(닭가슴살, 고구마, 야채)' 식단은 효과 만점이지만 꾸준히 먹는 게 너무 괴롭더라고요.그래서! 보다 현실적이고 지속 가능한스트레스 DOWN, 칼로리 DOWN저만의 다이어트 요리를 만들어 먹고 있어요.뚠뚠 다욧요리는 여러 가지가 있지만,저칼로리 고단백 "닭가슴살 김밥" 레시피부터먼저 알아..........