안녕하세요 케이티쌤입니다. 설날 즐겁게 보내고 계신가요?
신문을 보니, 설날이 괴롭다고 말하는 사람들이 아주 많다고 합니다. 명절 스트레스를 줄일 수 있는 방법을, 고대 그리스 철학자 에피쿠로스(Epicurus, 기원전 341~270)에게서 지혜를 찾아보겠습니다.
올해 2월에 읽고 있는 원서, 에릭 와이너의 <소크라테스 익스프레스 The Socrates Express>에서는 에피쿠로스의 가르침을 통해 "고통과 불안이 없는 상태"란 무엇인가를 생각해봅니다. 아타락시아(Ataraxia)란, 마음의 평정심을 가진 상태, 근심과 공포가 없는 정신적 평화 상태를 말해요.
육체적인 고통이 없는 상태인 아포니아(Aponia)와 대비되는 개념이죠. 에피쿠로스가 말하는 정신적 평화를 누리기 위해서는 필수적인 욕망과 불필요한 욕망을 구분할 수 있어야 합니다.
에릭 작가는 불행은 불필요한 욕망을 필수적인 욕망으로 착각했기 때문에 나타나는 현상이라고 말합니다. All because you have mis...
