[2020 습관컬렉팅] 매일 영양제 챙겨먹기[]

안녕하세요, 도도도입니다.저는 30줄로 접어들기 시작하면서 체력의 급격한 저하를 실감하고..ㅠㅠ영양제를 챙겨먹게 되었는데,확실히 '저는' 먹고 안먹고의 차이를 크게 느꼈습니다.그래서이번엔 영양제 챙겨먹는 습관에 대해 자세히 포스팅을 하려고 합니다.[영양제에 대한 사견은 극히 주관적이므로 맹신하지 마시길 바랍니다]① 먹는 영양제 종류*매일먹는 영양제종합비타민(비타민B 위주) + 비타민 C오메가3(얘는 효과는 잘 못느꼈는데 관련 책이나 영상에서 빠지지 않고 추천해서 챙겨 먹어요)로디올라유산균*확실히 몸으로 효과 느낀 영양제들유산균종합비타민(비타민 C는 솔직히 잘 모르겠고 B군 위주의 비타민은 효과..........