25년 8월 세번째 일상 근데 이제 스압을 곁들인

월요일 육개장, 크림함박스테이크 숙주나물, 오징어포튀김 간식 저녁 순댓국 밥대신 엄마가 어디선가 받아온 맘스터치 새우버거 번은 한장 빼고 먹음 동생이랑 헬스장가서 천국의계단 15분 트레드밀 45분 탐 화요일 나중에 스타벅스에서 먹어볼 것 메모 점심 순댓국은 뭔가 질려서 먹기 싫은데 엄빠가 포장해온거 남아서 억지로 건더기만 먹고 국물은 버림 위고비에서 마운자로로 넘어갈까 생각중인데 후쿠오카가 싸다길래 가서 사올까 고민중 저녁은 365kcal짜리 풀무원 메밀소바랑 제로 비빔밥 왜 제로 비빔밥이냐? 하면 밥이 안들어간 비빔밥(?)

이기때문 운동가기싫어... 헬스장 샤따 내릴즈음 가서 유산소만 30분 타고 복귀 수요일 음주데이라 아침은 간단하게 흑임자맛 프로틴 점심 닭곰탕과 강된장보리밥 솔의눈 제로 보이길래 12년만에 솔의눈 먹어봤는데 맛없네 스시야에 늦을 땐 전기자전거를 이용하는 편 하시라 대관 거의 1년만인데 잘하더라 이 집 맥주로 스타트하고 완산햄이 가져온 집에서 3년 숙성(?)

한 화이...