고양 화정 수영장 세이브존 스포츠센터 수영 임산부 수영 이야기 수영복 브랜드를 찾아보다가 우연히 유튜브에서 "임산부 수영"에 관한 콘텐츠를 보았는데 ~ 요즘 내 관심사와 딱 들어맞다 보니 ㅋㅋㅋ 알아보게 된 "임산부는 수영을 해도 될까?"! 결론부터 말하자면 "수영"이라는 운동 자체는 매우 권장되나 결국 "환경"이 중요하다. :) 사진 출처: pexels 임산부가 실내 수영장을 이용하는 것 자체가 대체로 안전하다고 알려져 있고 많은 전문가들이 임신 중 수영을 권장하는데 ~ 이유는 수영은 관절에 부담을 주지 않으면서도 임산부의 체중 관리와 통증 완화에 도움을 줄 수 있기 때문 :D 단, 주의 사항이 잘 지켜진다는 전제하에 ;;;; [ 임산부 실내 수영장 이용 주의 사항 ] 1.
수질 관리 확인 물이 청결하게 잘 관리되고 있는지 반드시 확인, 특히 "클로린" 농도를 확인 (이건 밑에 조금 더 자세히 ㅎㅎㅎ) 2. 환기 상태 확인 소독제 부산물인 클로린 가스가 공기 중에 농축되지 않도록 ...
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