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아이들이 좋아하는 건강한 짜장 만들기(냉장고 파먹기, 식비 절약, 도시락 반찬)

 아이들이  좋아하는 건강한 짜장 만들기(냉장고 파먹기, 식비 절약, 도시락 반찬)

완성 집에서 카레만 해먹다 요즘은 짜장을 자주 해먹어요. 카레 재료랑 별반 다를 바가 없어요.

냉장고에 있는 각종 야채들을 빠르게 먹어치우기 위해 아주 좋은 요리입니다. 짜장 만들기 짜장 가루, 호박 1/2, 돼지고기 100g, 양파 2개, 감자 2개, 당근 1/2 다진 마늘 1/2, 식용유 3, 물 700미리 기준 : 밥숟가락 1.

각종 야채 씻어서, 깍둑썰기 2. 식용유 3 숟가락을 프라이팬에 두르고, 야채와 고기 볶기 3.

감자가 반 정도 익었을 때, 물 600미리, 다진 마늘을 넣어, 뚜껑 닫고 익히기 4. 짜장 가루는 물 100미리에 잘 개어놓기 5.

잘 익은 야채와 고기에 짜장 가루 푼 물을 넣어 잘 섞어주기 6. 1~2분간 잘 저어서 끓여주기 짜장 가루는 두레생협에서 구매했어요. 마트에서 파는 것보다 약간 싱거운 맛이지만, 캐러멜 색소도 안 들어 갔고 국산 재료로 만들어 믿고 먹고 있어요.

두레생협 짜장 가루 야채가 많이 들어가서 아이들에게 야채 먹이기 너무 좋아요. 냉...

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