안녕하세요, 연세 레하 재활운동센터입니다. 오늘은 어린이들이 3~12세 아이들이 경험하는 성장통(Growing Pain)에 대해 글을 써보려고 합니다.
성장통은 흔히 다리의 근육에 통증을 유발하며, 주로 저녁이나 밤에 발생하는 것이 특징입니다. 성장통의 원인 성장통은 보통 3세에서 12세 사이의 성장기 아이들에게 나타나며, 특히 다음과 같은 아이들에게 더 흔하게 나타납니다 근육 피로: 낮 동안 활동적으로 뛰어놀거나 운동을 하면서 근육에 과도한 부담이 가해질 수 있고, 이것은 밤에 근육통을 유발할 수 있습니다.
통증 역치의 저하: 성장통을 겪는 아이들은 통증에 대한 민감도가 높아져 작은 자극에도 통증을 느낄 수 있습니다. 관절 과유연성: 관절이 매우 유연한 아이들, 즉 관절 과유연성을 가진 아이들이 성장통을 더 자주 겪는 것으로 나타났습니다.
비타민 D 결핍: 일부 연구에 따르면 비타민 D가 부족한 아이들이 성장통을 더 자주 겪는 경향이 있습니다. Previous image Next ...
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