일삼런합니다. 함께 운동해요~!

안녕하세요 와취남입니다. 일주일에 삼일은 런(RUN) 합니다.

왕초보 러닝, 일삼런을 시작한 지 3달이 지났습니다. 직장 생활 + 와이프 육아 보조 + 1인 법인 투자 이외의 추가 N잡러가 되기 위해서는 반드시 체력이 필요하겠다는 생각으로 일주일에 삼일 이상 꾸준히 달리기를 했습니다.

와~이런(WhyRun) 내가 달리는 이유 참 운동하기 힘들어요 운동은 누구나 해야지 하는 거잖아요. 이유를 말할 필요조차 없지요.

우리 집 6살 꼬... blog.naver.com 처음 달리기를 했던 8월의 기록입니다. 걷는 것보다 느리게 뛸 수 있다는 사실을 알고 딱 30분만 뛰어보자는 마음으로 달리기를 시작한 첫날이었습니다.

이후 일주일에 삼일 이상씩 꾸준히 달렸습니다. 여름에는 새벽과 저녁시간에 달렸고 가을비가 내리는 날도 달렸습니다.

(와이프한테 다른 사람한테 미친X 소리 듣는다고 한마디 듣기도 했습니다ㅎㅎ ) 세 달이 지난 지금 운동의 긍정적인 효과를 누릴 수 있게 되었습니다. 10km를 쉬지...